Добро пожаловать на Йогу Белой Тантры!

Возможно, вы впервые услышали о ней сегодня, а может, вы уже опытные практикующие – каждый опыт этой уникальной практики совершенно нов и неповторим. Он становится значимым шагом на пути вашего духовного очищения и роста.

О йоге Белой Тантры и Медитации

Каждое мгновение в уме человека рождается более 1000 мыслей. Одни мысли теряются в бессознательном, другие задерживаются в подсознании. Эти мысли становятся чувствами, эмоциями, желаниями, внутренними представлениями о мире и фантазиями. Вместо того, чтобы управлять своим умом, часто мы позволяем уму и мыслям управлять нами, что приводит к принятию импульсивных решений, взаимному непониманию и состоянию стресса, который мы сами же и создаём.

Йога Белой Тантры позволяет прорваться через подсознательные блоки, очистить подсознание и получить возможность в большей степени наслаждаться жизнью.
Результат: свобода от блоков и ясный ум.

Когда каждый миг жизни наполнено ясностью, у появляется глубокое понимание самих себя, и тогда в жизни действительно происходят перемены. Ум, тело и душа действуют как единое целое. Это путь к личной свободе и осознанности, который привнесёт успех во все сферы вашей жизни.

Чего ожидать?

Семинар по Йоге Белой Тантры – не просто большой класс Кундалини Йоги: участники садятся в определённом порядке друг напротив друга, выполняют специальные парные упражнения и медитации, создавая нужное направление потока энергии.

Йога Белой Тантры практикуется в парах как групповая медитация. Вы сидите лицом к лицу с партнером и следуете инструкциям Махан Тантрика, – Йоги Бхаджана, – записанным на видео. Энергия Махан Тантрика проводится для практикующих через фасилитатора - специально подготовленного им человека.

Один день Йоги Белой Тантры состоит из нескольких крий. Крийя – это медитация, включающая в себя:

• йоговские позы (асаны);
• концентрацию ума; 
• особое положение рук (мудры);
• дыхательные техники;
• мантры.


Иногда крийи сопровождаются музыкой. Крийи Йоги Белой Тантры имеют разную продолжительность в пределах 62 минут. Между крийями предусмотрены перерывы.
Практика проходит в возвышенной атмосфере умиротворенности, дружелюбия и поддержки. В перерыве подаётся вегетарианский обед, который входит в стоимость семинара.

 

Как это работает?

Представьте энергию Вселенной, одновременно параллельную и перпендикулярную по своей природе и напоминающую продольное и поперечное переплетение нитей в ткани. Как ткань становится крепче, если растягивать её по диагонали, так и диагональная энергия Йоги Белой Тантры, или Z-энергия, обладает особой силой.

Направляемая Махан Тантриком, эта энергия разрушает блоки, находящиеся в подсознании. Используя диагональную энергию, Махан Тантрик Йоги Бхаджан соединяет своё тонкое тело с тонкими телами участников через помощника (фасилитатора).

Это работает подобно мировой телефонной сети, которая для соединения двух абонентов использует спутники и электромагнитные волны. Не нужно путать Йогу Белой Тантры с чёрной или красной тантрой. Эти формы йоги тоже трансформируют энергию, но другими способами и для других целей. В чёрной тантре энергия используется для манипуляции людьми, а в красной тантре – исключительно в сексуальных целях. Йога Белой Тантры – мощнейшая возвышающая дух и сознание практика.

Расписание

Расписание на семинар по Йоге Белой Тантры 20.01.2018

04:30 – начало праздничной Садханы с живой музыкой;

07:00 – начало регистрации;

08:30 – начало семинара Семинара по Йоге Белой Тантры;

19:00 – 20:00 окончание Семинара по Йоге Белой Тантры


Вопросы и ответы

КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬ?

Для участия в Йоге Белой Тантры не существует особых ограничений. Начинающие: вы настроитесь на ощущения собственных энергий и насладитесь глубоким медитативным опытом
Опытные практики: вы сделаете свой опыт медитации намного глубже и сильно продвинетесь на пути к осознанной жизни.


КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ?

Рекомендуется приходить на семинар после предварительной практики медитации, выполнив немного йоговских упражнений или упражнений на растяжку. Чтобы лучше подготовиться к Йоге Белой Тантры, посетите:

Так же, рекомендуем вам обратить внимание на:
  • Питание: сокращаем употребление мясных и рафинированных продуктов, консервов;

  • Сознание: начинаем наблюдать за своими ощущениями, повышаем осознанность даже в каждодневных делах.


МАНТРЫ

Во время практики будут использоваться мантры Кундалини Йоги. Листочки с текстами мантр будут раздаваться участникам перед началом практики.


ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?

  • Оденьтесь в свободную, удобную белую одежду. Белый цвет содержит в себе все цвета и усиливает ваше магнитное поле и ауру;
  • Наденьте головной убор из белой хлопчатобумажной ткани, который закрывает макушку и не будет спадать с головы во время упражнений;
  • Возьмите с собой коврики для йоги, одеяло или овечью шкуру, подушки или валики, чтобы было удобно сидеть в течение всего дня медитаций;
  • Плед, чтобы укрыться во время релаксации;
  • Захватите сменную обувь - тапочки или шлепанцы - они пригодятся, чтобы дойти от раздевалки до зала;
  • Это мощный очистительный процесс, поэтому вам нужно будет пить много воды. Вода будет вам предоставлена, но вы также можете принести ее с собой;
  • Распечатанный электронный билет (высылается после подтверждения оплаты при онлайн регистрации);
  • Документы, подтверждающие право на скидку (студенческий, пенсионное удостоверение, паспорт с регистрацией брака, карточка членства в ФУКЙ за 17 или 18 год).
Мне не с кем пойти на Белую Тантру. Могу ли я прийти на семинар без партнера?

Да, перед началом семинара все, у кого нет партнера, собираются в специально отведенном месте зала, и мониторы, – помощники ведущего,помогают участникам сориентироваться и и найти себе пару.

Можно ли принимать участие в Йоге Белой Тантры во время беременности?

Да, до срока 7 месяцев, с теми же ограничениями, которых вы придерживаетесь, занимаясь в этот период Кундалини Йогой. При жизни Йоги Бхаджана, когда он проводил Белую Тантру, находясь в физическом теле, он не советовал своим беременным ученицам участвовать в практике. Сейчас фасилитаторы не запрещают женщинам в положении принимать участие в Белой Тантре, и на семинарах можно увидеть немало практикующих на разных сроках беременности, хотя обычно первый и последний триместры считаются наиболее чувствительными периодами, когда лучше ограничить себя от таких мощных воздействий. Что можно посоветовать? Прежде всего, это решение самой будущей мамы, зависящее от ее самочувствия и настроя.

ОДНАКО! Обязательно подумайте: конечно, эффект медитации благотворен, НО: во время такой мощной медитативной практики, когда сильный поток энергии проходит через практикующих и вычищает из их подсознания столько ментальных и эмоциональных токсинов и шлаков, при этом все это помножено на эманации сотен человеческих существ - нужна ли такая огромная нагрузка нежной и тонкой психической организации мамы и малыша? Белая Тантра в Москве проходит каждый год. Возможно, имеет смысл пропустить один раз, пока Вы находитесь в ожидании рождения вашего ребенка, и вместо этого посвятить свое время йоге для беременных и мягким приятным медитациям для будущих мам. Тогда вы точно не ошибетесь. Благословений вам и вашему малышу!

Мне никогда не приходилось участвовать в парных медитациях, волнуюсь, потому что у меня просто нет такого опыта. Что вы посоветуете?

Вы можете посетить подготовительный класс, который проведёт 14 января Сат Хари Синг. На этом классе обязательно будут даны парные практики, чтобы вы могли получить свой опыт заранее.

Может ли начинающий ученик принимать участие в Йоге Белой Тантры?

Да, может. Нет никаких особых требований для участия в Йоге Белой Тантры. Начинающие ученики смогут настроиться на свои внутренние энергии и получить глубокий, правда, иногда требующий усилий опыт.

Почему следует одевать белую одежду?

Белый сам по себе не является цветом как таковым, это объединение всех цветов, из которых состоит свет. Он балансирует нашу ауру и расширяет электромагнитное поле, помогая нам стать боле открытыми и восприимчивыми.В то же время белый цвет несёт в себе нейтральное послание другим людям.

Что такое тонкое тело

Тонкое Тело – это осознанность.

Как работает Йога Белой Тантры?

Махан Тантрик (Йоги Бхаджан) соединяет своё Тонкое тело с Тонкими Телами участников Белой Тантры с помощью модераторов. Это работает также как всемирная телефонная сеть, которая с помощью спутников и электромагнитной энергии соединяет две стороны.

Проводились ли какие-либо исследования о том, какое влияние она оказывает?

Есть только отзывы участников.

Почему нельзя делать понравившиеся крийи Йоги Белой Тантры самостоятельно?

Если вы будете делать крий и Йоги Белой Тантры самостоятельно, они не окажут никакого эффекта, так как Махан Тантрик действует в роли фильтра в то время, когда он ведёт курс Белой Тантры, у вас же такого фильтра не будет.

Опасно ли заниматься самостоятельно?

Йоги Бхаджан говорил: «Очень опасно выполнять крий и Йоги Белой Тантры самим. Нам известны примеры, когда люди пробовали практиковать Белую Тантру самостоятельно, заявляли, что они успешно делали это, и не стоит даже обсуждать, что с ними потом произошло»

Какие отличия между Йогой Белой Тантры и другими практиками?

Мы не знаем, что предлагают другие практики, мы не сравниваем, и мы не конкурируем. Мы знаем только о Йоге Белой Тантры.

К кому мы обращаемся во время Йоги Белой Тантры?

Повторение мантр, которые используются в Йоге Белой Тантры, делает возможным объединение наших вибраций и вибраций Создателя.

Будут ли видеозаписи оказывать воздействие, когда Йоги Бхаджана не будет?

Видеозаписи будут работать так же, как и при жизни Йоги Бхаджана. Тонкое Тело не умирает.

Нужно ли брать с собой коврик?

Да, обязательно возьмите коврик! Пожалуйста, возьмите с собой так же шкурки или одеяла, на которых вам будет комфортно сидеть в долгих медитациях.

 

Три замечательных фильма о Белой Тантре
под общим названием "Осознанная жизнь"

О Махан Тантрике

Йоги Бхаджан стал Мастером Кундалини Йоги в возрасте 16 лет, на своей родине в Индии. В 1968 году он приехал на Запад, а в 1971 году был провозглашен Махан Тантриком (Мастером Йоги Белой Тантры). Йога Белой Тантры, как и большинство сакральных восточных учений, традиционно передавалась от учителя ученику мистическим и избирательным образом.

Йоги Бхаджан стал первым, кто решил открыть Белую Тантру всем желающим посвятить себя этой дисциплине. В 1971 году в Лос-Анджелесе впервые в истории Йога Белой Тантры преподавалась публично.

До 1986 года Йоги Бхаджан ездил по всему миру, каждый год проводя более 30 семинаров, в которых принимали участие тысячи практикующих. В 1987 году он соединил свой уникальный дар Мастера с возможностями современных технологий, создав серию видео-семинаров по Йоге Белой Тантры, которые действуют с той же эффективностью, как если бы проводились в его физическом присутствии.

Йоги Бхаджан сказал, что записи будут нести тот же эффект и после того, как он покинет физическое тело. С момента его ухода в октябре 2004 года тысячи студентов подтвердили, что их тантрический опыт был таким же, как и в его присутствии.

Почему нужно покрывать голову во время Йоги Белой Тантры и других медитаций

Йога Белой Тантры представляет собой глубокий медитативный процесс и требует, чтобы голова была покрыта полностью, от линии волос (а не только Коронная Чакра).

Научные исследования показывают, что волосы живые, и они выполняют определённую энергетическую функцию. Когда мы завязываем длинные волосы в узел риши на макушке головы, это помогает сохранять энергию внутри.

Также, когда мы покрываем голову во время медитаций, это даёт нам контроль над шестым центром, Аджна Чакрой. Покрывая голову, мы стабилизируем мозговое вещество и 26 отделов головного мозга, которые связаны с нервной системой и электромагнитным полем. Покрывая голову, мы определённым образом настраиваем функциональные пути полушарий головного мозга и гармонизируем нервную систему. Но голова должна быть покрыта полностью, от линии волос, а не только Коронная Чакра. Наш череп состоит из небольших костей, которые постоянно движутся, пусть даже амплитуда этих движений составляет всего микромиллиметры, и от степени этих движений зависит уровень тревоги или спокойствия. Когда мы покрываем голову, это обеспечивает нам чувство контроля и способность сосредотачиваться во время практики йоги или выполнения работы, требующей ясности мысли. Это в буквальном смысле помогает нам "собрать свою голову".

Покрывать голову полезно для медитативной практики. Тюрбан способствует удержанию энергии, а также фокусировке на точке Третьего Глаза (Точке Межбровья). Кроме того, когда мы повязываем тюрбан, накладывая 5 или 7 слоёв ткани, он закрывает виски и предотвращает какие-либо движения или смещения в разных частях черепа.